メラックスeyeの評判
いや~メラックスeyeですよ
どうもスマホやパソコンを使ってると目の疲れが早いんですよ
太陽の光がまぶしいと感じるのが
最近はストレスになってるんですよ
新聞の細かな文字を呼んだあと違う場所を見ると
焦点が合わない、ぼやけやかすみを感じる
いや~なんと全体的にストレスです
なんとかしたいとずーっと思ってるのですが
加齢だから仕方ないのは自分でもわかってる
しかしまだまだ人生は長いんですよ
そこで知ったのがメラックスeyeですよ
目次
メラックスeyeはCM大々的に流しています
木の実ナナや船越英一郎のやわたです
やわた
あの社長です
安すぎですのあのやわたです
自分の目の老化とメラックスeyeのCMがリンクしました
これは使わないと
目が不調だとみなさんも目薬を使ったことあるでしょう
あの感覚ですよ
メラックスeyeのCMを見てると価格は高くない
数千円です
厳密には2,000円台です
これならだれでも手を出せます
しかしいくら安い価格だとしても
全く情報なしには買えないと思ったので調べましたよわたしは
メラックスeyeの成分で最大のポイントはルテインだった
これのみですね
しかしこのルテインが人間の目には重要な成分というのがわかりました
ルテインという成分は網膜を守ってるもののひとつです
ルテインの色素成分が減ると目に支障がでることもあるのです
だからルテインが重要なキーであることがわかったのですが
ただこのルテインは年齢とともに減少することも
そして減少したからといって自動的に体内で生成されないわけです
だから何もしないと減少するだけとなりそう
積極的補給をしたいとなる
だからメラックスeyeで補給するのを納得したわけです
しかしメラックスeyeでしか補給できないわけではない
食物から摂るのですよ
緑黄色野菜です
ニンジンやほうれん草、ブロッコリーなど多数あります
まずは積極的にとなるのですが
野菜嫌いの人もいるし大体そんなに多く摂れないし
年配者の方は野菜の処理も大変
野菜や魚は結構掃除や処理に時間がかかる
冷凍食品や肉のように買ってきて焼くだけとはわけが違います
やわたのメラックスeyeはルテイン1粒25mg配合なんですが
これ1日1粒の目安
緑黄色野菜に換算すると大変な数字になります
例えば
ニンジンだと約60本分
ブロッコリー約3個分
馬でもなければ無理だし
ブロッコリーは可能だとしても毎日は無理でしょう
それに野菜って意外と高いのです
もうおわかりだと思いますがメラックスeyeだったら
楽だし時短だしルテインをとれる
メラックスeyeのルテインに惹かれました
なぜなら目には必要な成分だからです
そしてなぜメラックスeyeなのかを確認したいと思います
メラックスeye以外にもルテインサプリメントは人気なのであります
しかしやわたのメラックスeyeのルテイン1粒25mgはトップなのです
だからメラックスeyeの評判はいいといえます
もちろん薬ではないので即効性はないですよ
私もメラックスeyeを愛用して長いですが目が急激に変わったことは全くないです
目薬だってその時は少しドライアイ解消してよくなったと思いますが
数時間で何もなかったように戻りますよね
サプリメントはそんなものだと思います
これで目が若かりし頃に戻るのはおかしいし一瞬でもそうなるということは
副作用も想像できます。薬の世界でしょう
メラックスeyeは薬じゃないです
機能性表示食品
メラックスeyeは、機能性表示食品として消費者庁に届出を受理されました。
機能性表示食品「メラックスeye」にはルテインが含まれます。ルテインには、目の黄斑部の色素量を維持する働きがあり、ブルーライトなど光の刺激からの保護やぼやけやかすみの解消(コントラスト感度の改善)によって、目の調子を整える機能があることが報告されています。
※これやわたの公式サイトを引用です
ではわたしがなぜメラックスeyeを愛用するのか
それは予防というか目の加齢を遅らせるためです
わたしはこれから歳を重ねるでしょう
いつか死に直面するのですがその時に目の衰えは出来れば緩くしたいのです
わたしは目に対してとっても臆病なのです
目が見えないのは耐え難いのです
だからそんなに無理しなくてもいいならルテイン補給として
メラックスeyeを使っていこうと思っています
やわたのまわしものでもないので他でもっといいサプリメントを見つけると
メラックスeyeの愛用をやめることもあるでしょう
しかし今はメラックスeyeの評判がいいということなんですよ
メラックスeye1日1粒だけで小さな丸い錠剤だからのみやすい
価格にしても1日一粒を野菜ひとつより安いから問題なしです
わたしの考えは目の予防
だから今すぐ目のかすみをとりたい人は眼科医を受診することをおススメします
目の不調といってももしかすると重要な病気が隠れている場合があります
例えばメラックスeyeは40歳以上の男女関係なし使えると思っていますが
70歳を超えると白内障の手術をよく聞きます
緑内障など病気はメラックスeyeでは治りません
わたしは目に対して臆病ですが
目の周りの体操や目を閉じ遠くをたまに見るなど
色々出来る範囲で目を癒しています
目を酷使する人は一度自分の目について一考するのもいい機会だと思います
若年スマホ老眼もあるようだし若い時に太陽の下で仕事をしていた人は
歳をとると目の障害も起こるようです
ダイエットでも薄毛でもなんでも行動は早けりゃ早い方がいい
メラックスeyeも行動は早くです
こちらに引用しておきます
最近テレビの CM や電車の中吊りなどで“機能 性表示食品”という言葉を見聞きされることがある のではなかろうか? 2015年4月に“機能性表示食 品”制度が始まり,安全で健康増進機能に一定の科 学的根拠があるものはその機能を表示できるように なった.その機能性表示食品も2016年1月7日の 時点で175品目の製品が消費者庁により届出の受理 を完了している状況で,その中でも機能性成分とし てルテイン,ゼアキサンチンが採用されるケースが 多くなっている.実際の機能性表示の一例として は,「本品にはルテイン,ゼアキサンチンが含まれ ます.ルテイン,ゼアキサンチンには眼の黄斑色素 量を維持する働きがあり,コントラスト感度の改善 やブルーライトなどの光刺激からの保護により,眼 の調子を整えることが報告されています」などがあ る.さて,それではルテイン,ゼアキサンチンとは どのような成分で,どのような機能があるのだろう か.この機会に具体的に紹介したい.
ルテインおよびゼアキサンチンは,ほうれん草などの濃い緑の野菜などに含まれるカロテノイド色素 であるが,体内で合成することができないため,食 事やサプリメントで摂取する必要がある.サプリメ ントの原料として使用されるルテインとゼアキサン チンは,一般にマリーゴールドの花(Tagates erecta L.)から抽出精製されたものである.ルテインとゼ アキサンチンの化学構造は似ている(図1).長いポ リエン(共役2重結合鎖)構造で,2つの水酸基を持 つが,末端環の2重結合の位置が異なり,2重結合 の数がルテインは10個,ゼアキサンチンは11個と なっている.
カロテノイドは共役系が長いほど色としては赤味 が強くなるため,ルテインよりもゼアキサンチンの 方が若干赤味を呈する.1) 反対色とも呼ばれる補色 は,色相環上で相互に向かい合う位置にある色であ るため,ルテインとゼアキサンチンの補色は反対色 である青い光,つまり“ブルーライト”ということ になるが,ゼアキサンチンの方が若干赤味を呈して いる分吸収する光の波長が異なる.ヒトの網膜の中 央に位置する部位は黄斑と呼ばれ,直径はわずか 1~2mm である.そこに特異的に蓄積されている のが,ルテインとゼアキサンチンである.黄斑部に存在する色素なので黄斑色素とも呼ばれる. ルテインとゼアキサンチンは波長が400~500nm のブルーライトを吸収する働きをする.ブルーライ トは波長が紫外線より長いために黄斑部まで到達し てしまう.黄斑色素と呼ばれるルテインとゼアキサ ンチンは有害な青色光だけをカットしてくれるた め,網膜内で一種のサングラスのような働きをして 黄斑を保護するのである(図2).2) ルテインとゼア キサンチンはフリーラジカルの1つである1重項酸 素を消去する働きがある.ルテインとゼアキサンチ ンは活性酸素が発生しやすい場所に存在し,活性酸 素を消去することによって抗酸化力を発揮し,酸化 ストレスから守ってくれているのである.つまり, ブルーライトの吸収と抗酸化力の2つの効果でルテ インとゼアキサンチンは視細胞を守っている.
近年,黄斑色素は簡単なテストでその密度を測定 し数値化することができるようになってきた.研究 の結果,黄斑色素の密度が高くなると,視機能が向 上することも分かってきているが,ルテインとゼア キサンチンは体内で合成されないため,食事により 摂取するしかなく,この2つのカロテノイドを食事 だけで十分に 摂 取 す る こ と は 困 難 で あ る.事 実,2014年に慶應義塾大学で行われた55名の日本 人の健常者を対象にした研究によると,食事から摂 取されたルテインの量は0.002mg から7.82mg で平均値が1.52mg であり,推奨摂取量(後述)に比 して低い.3) このことは,必要と考えられる量のル テインとゼアキサンチンを食事のみで摂取すること が現実的ではないことを示唆している.
日本の機能性表示食品制度ではその機能性を示す 科学的根拠として健常者を対象として行った臨床試 験を前提としているため,この制度では疾患に対す る影響についての科学的根拠を示すことはできな い.しかし,眼科医からも支持を受けているルテイ ン,ゼアキサンチンの有効性を示す大切な臨床試験 として,米国 NIH( National Institute of Health) が行った通 称 AREDS(Age Related Eye Disease Study)2と呼ばれる大規模臨床試験がある.この試 験は,試験開始時に中程度の加齢黄斑変性の患者に 対して行った初めての多施設大規模2重盲検プラセ ボ対照研究であり,ルテインとゼアキサンチンの長 期間における安全性と眼の健康に対する有効性につ いて約4,000名の加齢黄斑変性の患者にサプリメン テーションの評価を行ったものである.4) この試験 ではプラセボ群または従来の AREDS 処方(ベータ カロテン,ビタミン C,ビタミン E,亜鉛,銅)と 異なる処方のサプリメントを投与する患者群を無作 為に割付け,以下の4つの異なる処方のサプリメン トを5年間にわたり投与した.(a)10mg のルテイ ンと2mg のゼアキサ ン チ ン,(b)1g の DHA とEPA オメガ3系脂肪酸,(c)a と b の組み合わせ, (d)プラセボである.評価項目には認知機能,白内 障,心血管系疾患,視力損失,視機能が含まれてお り,様々な時間間隔で評価された.さらに,黄斑色 素光学密度(macular pigment optical density: MPOD)も幾つかの施設で測定された.この試験の 結果,ルテインとゼアキサンチンの摂取量が最も少 ない被験者群(中央 値0.7mg/日)と比較した場 合,1日10mg のルテインと2mg のゼアキサンチ ンを摂取すると重度の加齢黄斑変性の進行リスクが 26% だけ有意に減少することが確認された.
ルテインとゼアキサンチンを使って行われた臨床 試験は多いが,そのほとんどは患者を対象としたも のであるため,機能性表示食品制度では採用するこ とができなかった.しかし,GLARE2研究と一般 的に呼ばれている米国ジョージア大学のビジョンサ イエンス&ヒューマンバイオファクターラボで行わ れた Hammond らの研究は健常者を対象としてい る.被験者の数は115人と多く,試験設計も食品成 分を対象としたものとしては大変質の高いものと評 価されている.そこで評価された項目は,血中濃度 の変化以外に,カロテノイドの色素密度を反映する MPOD,光ストレス回復,コントラスト感度など である.光ストレス回復時間は,キセノン光源を被 験者に対して5秒間照射し,露出の最後の時点で, ターゲットが再び見えるようになるまでに要する時 間を計測することにより評価される(図3参照).ル テイン10mg およびゼアキサンチン2mg を毎日6か月間摂取すると MPOD が平均で39% 上昇し, 桿体が司る暗所視(光量が少ない状況での視覚)の改 善を意味するグレア回復と光ストレス回復が統計学 的有意性を持って見られた.5) また,ルテイン10 mg およびゼアキサンチン2mg を1年間摂取した 群はプラセボ 群 と 比 較 し て,黄 斑 部 中 心 か ら 10,30,60,105分離れた距離の黄斑色素密度がそ れぞれ有意に上昇したことが確認された.つまり, サプリメンテーションによりルテインとゼアキサン チンを摂取すると,黄斑部に到達し,黄斑色素の濃 度が上昇することが示されたのである.
対象物を別の対象物や背景とはっきり区別できる 能力をコントラスト感度と呼ぶ.黄斑色素の密度が 高まると,日陰の中にあるものや,明るい空を背景 にした薄い色のもの,夜間の車や歩行者といった輪 郭の不鮮明なものの形がはっきりするようになる. コントラスト感度が高まると,暗い場所での視力が 高まるため,薄明りの中でも細かく鮮明な形を見る ことが可能となる.Richer らが行った軽度から中 程度の黄斑変性の患者に対するルテインとゼアキサ ンチンの介入研究によると,1日8mg のゼアキサ ンチンの投与群において明所視(光量が十分ある条 件での視覚)が改善し,中心窩の形状識別能力が向 上した. これはゼアキサンチンが黄斑部の中心部に主に存 在し,錐体に多く存在することと一致する.ルテイ ン摂取群においては,グレア回復が確認された.7) これらの所見により,ルテインとゼアキサンチンは補完関係にあることが考えられる.GLARE2研究 においては,1日にルテイン10mg およびゼアキサ ンチン2mg を1年間サプリメンテーションにより 摂取した群は,プラセボ摂取群に比べて色コントラ スト感度が有意に改善した.また MPOD が高い と,色コントラスト感度が高くなることが示され た.
近年パソコンやスマートフォン,タブレット端末 などブルーライトを発するものが増えてきたため, ブルーライトの視覚機能に及ぼす影響について議論 されている.ルテインとゼアキサンチンを補給しブ ルーライトをカットすることは,視覚機能の向上に 役立つ可能性があることについても紹介したい.強 い輝度の光は感光色素を異性化させる.黄斑色素が 光をカットすると感光色素の再生は少なくて済むた め,視覚回復の速度が速くなる.6) MPOD が高くな ると,コントラスト感度が高まり,光ストレスから の回復時間が短くなることは既に報告されている が,Hammond と Fletcher は,MPOD の高い野球 選手は MPOD の低い選手に比べて,遠くから来る ボールを見分ける速度が30% 位まで速くなる可能 性があることを彼らの分析で明らかにした.7) 網膜 は,胎児の成長過程で脳と一緒に形成され,視神経 を通じて脳とつながっている.MPOD が高くなる と,神経信号の網膜から脳に伝わるスピードが速く なり,反応時間が短縮されることが研究によって示 唆されている.8) Hammond と Fletcher が指摘した ように,ルテインとゼアキサンチンが神経機能に直 接的な影響を与えたために視覚処理スピードが向上 したと考えられる向きもあるが,視覚処理スピード が速まれば,テニス,サッカー,野球,ゴルフなど 視覚処理スピードと反応が求められるスポーツの愛 好家にとって好ましい能力向上が期待できるだろ う.2020年に開催される東京オリンピックの頃ま でには,こうした分野のルテイン,ゼアキサンチン の研究成果も増えているかもしれない.
ファルマシアをご愛読の方は薬学系のご専門の方 が多いと思われるが,上述のような機能を有するル テイン,ゼアキサンチンは,果たしてどの程度安全 性について検証されているのか気になるところだろ う.新たに始まった機能性表示食品制度では,機能 性を有する成分についての安全性情報も公にする必 要がある.弊社がパートナー会社を通じて提供して いるルテインとゼアキサンチンは,米国で GRAS 物質(一般に安全とみなされる物質)として認定され ている.9) 食糧農業機関(FAO)/世界保健機関(WHO) 合同食品添加物専門家会議(The Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives:JECFA) においても評価が終了しており,ルテインとゼア キサンチンの1日摂取許容量( acceptable daily intake:ADI)は,0~2mg/kg 体重までと設定され た.10,11) この ADI は,ルテインまたはゼアキサンチ ン含有量が,JECFA 仕様を超えるキサントフィル 含有抽出物に対してのみ適用される.このことか ら,ルテインとゼアキサンチンを食品へ使用するた めの安全性は十分に担保されていると考えている. また,ルテインとゼアキサンチンを使用したヒト臨 床試験は100回以上実施されたが,深刻な有害事象 は報告されていない.そのヒト臨床試験の中には, 数種の医薬品を服用している中高年者を用いた試験 もあるが,ルテインとゼアキサンチンが医薬品の効 果に影響を及ぼしたという報告はない.